O mnie:
Cześć! Jestem Angelika i na co dzień, tak jak Ty, nawiguję przez życie z endometriozą i adenomiozą. Tworzę to miejsce dla kobiet, które mają dość słuchania, że "taka ich uroda" i szukają realnych sposobów na odzyskanie kontroli nad własnym ciałem.
Moja misja? Pokazać Ci, że ruch nie musi boleć. Udowadniam, że nawet przy bolesnej miednicy można czuć się lekko, sprawnie i kobieco – bez zmuszania się do morderczych treningów, których nasz organizm czasem po prostu nie udźwignie.
Co tu znajdziesz?
Bezpieczne techniki pracy z ciałem i oddechem.
Sprawdzone zamienniki ćwiczeń, które nie obciążają brzucha.
Wsparcie od dziewczyny, która rozumie Twój ból, zmęczenie i frustrację.
Rozgość się. Zacznij od moich darmowych materiałów i poczuj, że w tej walce nie jesteś sama. Razem odczarujemy ruch przy endo!
Zwiń opis
