Pierwsza konsultacja – Twój indywidualny start do zdrowia

50 minut indywidualnej konsultacji, podczas której przyglądamy się Twojemu zdrowiu, objawom, stylowi życia i wynikom badań, a następnie ustalamy konkretny plan dalszego działania.

Pierwsza konsultacja to początek naszej współpracy. To moment, w którym dokładnie przyglądam się Twojej sytuacji i szukamy odpowiedzi na pytanie: co może stać za Twoimi objawami i od czego najlepiej zacząć?

Nie pracuję według gotowych schematów. Każdy organizm, historia zdrowia i codzienne funkcjonowanie są inne, dlatego zalecenia dobieram indywidualnie do Twoich potrzeb, możliwości i celów.

Podczas spotkania analizujemy informacje z ankiety zdrowia, Twoje objawy, sposób odżywiania, styl życia oraz przesłane wyniki badań. Na tej podstawie ustalamy konkretny i możliwy do wdrożenia plan działania.

Co otrzymasz po konsultacji?

W zależności od Twojej sytuacji otrzymasz:

• spersonalizowane zalecenia żywieniowe,

• wskazówki dotyczące komponowania posiłków,

• zalecenia dotyczące stylu życia i codziennych nawyków,

• rekomendacje dotyczące suplementacji, jeśli będą potrzebne,

• wskazówki dotyczące dalszej diagnostyki, jeśli będzie zasadna,

• podsumowanie najważniejszych ustaleń i kolejnych kroków.

Zależy mi na tym, abyś po konsultacji nie wychodził/a z kolejną listą rzeczy do zrobienia, ale przede wszystkim wiedział/a, od czego zacząć i dlaczego właśnie od tego.

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

1. Po zakupie konsultacji otrzymujesz ankietę zdrowia oraz informacje dotyczące przygotowania do spotkania.

2. Przed konsultacją przesyłasz wypełnioną ankietę oraz aktualne wyniki badań. Najlepiej minimum 2 dni przed spotkaniem, abym mogła się z nimi zapoznać. Jeżeli nie masz badań napisz do mnie maila na kamilaberdys.dietetyk@gmail.com a prześle listę.

3. Podczas spotkania online szczegółowo omawiamy Twoją sytuację, analizujemy najważniejsze obszary i ustalamy priorytety.

4. Po konsultacji otrzymujesz ustalone zalecenia i plan dalszego działania.

Co dalej po pierwszej konsultacji?

Pierwsza konsultacja jest początkiem procesu, dlatego podczas spotkania ustalamy również, jak często warto się spotykać w Twoim przypadku.

Konsultacja kontrolna – regularne spotkania co 4 tygodnie

Dla większości osób odpowiednim rozwiązaniem są konsultacje kontrolne raz na około 4 tygodnie.

Taki rytm pozwala nam spokojnie wdrażać zalecenia, obserwować reakcję organizmu, analizować postępy i na bieżąco modyfikować plan.

Podczas konsultacji kontrolnej możemy m.in. omówić Twoje postępy, aktualne objawy i samopoczucie, wyniki badań kontrolnych, trudności we wdrażaniu zaleceń oraz dostosować dietę, suplementację i dalszy plan działania.

Tutaj możesz się zapisać: https://www.naffy.io/kamila-berdys-EW34Y/konsultacja-kontrolna-9Vs

Konsultacja specjalna – intensywniejsze wsparcie raz w tygodniu

Jeżeli Twoja sytuacja wymaga większego wsparcia na początku współpracy, możemy zdecydować się na częstsze, krótkie konsultacje raz w tygodniu.

Ta forma może być szczególnie pomocna, jeśli:

• masz dużo zaleceń do wdrożenia,

• potrzebujesz większego wsparcia na początku,

• pojawia się wiele pytań lub trudności,

• chcesz na bieżąco omawiać swoje obserwacje,

• potrzebujesz stopniowego wprowadzania zmian,

• Twoja sytuacja wymaga częstszej kontroli i modyfikacji zaleceń.

Tutaj możesz się zapisać: https://www.naffy.io/kamila-berdys-EW34Y/konsultacja-specjalna-5fD

Nie musisz sam/a decydować, która opcja będzie dla Ciebie najlepsza. Podczas pierwszej konsultacji oceniamy Twoją sytuację i wspólnie ustalamy, czy lepsze będą spotkania co 4 tygodnie, czy na początku potrzebujesz bardziej intensywnej współpracy.

Ważne konsultacja specjalna nie jest dostępna w sklepie

Konsultacja specjalna nie jest widoczna jako samodzielna usługa w sklepie internetowym. Wynika to z tego, że nie jest to pojedyncza, krótsza konsultacja do wykorzystania w dowolnym momencie.

Jest to forma intensywnej współpracy przeznaczona dla osób, które potrzebują regularnych, cotygodniowych spotkań przez ustalony okres, zazwyczaj 2–3 miesiące.

Jeżeli już teraz wiesz, że taka częstotliwość spotkań będzie dla Ciebie odpowiednia, napisz do mnie maila:

kamilaberdys.dietetyk@gmail.com

W odpowiedzi prześlę Ci indywidualny link do płatności za konsultację specjalną.

Wiadomość mailowa jest jednocześnie potwierdzeniem, że wybierasz regularną formę współpracy cotygodniowe konsultacje przez ustalony okres.

Zarezerwuj kolejne terminy z wyprzedzeniem

Jeżeli po pierwszej konsultacji decydujesz się na dalszą współpracę, rekomenduję od razu zarezerwować kolejne terminy najlepiej na około 3 miesiące do przodu.

To bardzo ważne, ponieważ terminy nie są rezerwowane automatycznie. Każdą kolejną konsultację trzeba umówić ręcznie, a liczba dostępnych miejsc w kalendarzu jest ograniczona.

Dotyczy to zarówno konsultacji kontrolnych co 4 tygodnie, jak i konsultacji specjalnych odbywających się raz w tygodniu.

Zarezerwowanie wizyt z wyprzedzeniem daje Ci większą pewność, że kolejne spotkania odbędą się w dogodnych dla Ciebie terminach i pozwala zachować regularność całego procesu.

Nie czekaj więc do ostatniej chwili z rezerwacją kolejnej wizyty. Jeśli wiemy, że będziemy kontynuować współpracę, najlepiej od razu zaplanować kolejne spotkania.

Zdrowie to proces, nie jednorazowa konsultacja.

Pierwsze spotkanie daje nam kierunek. Kolejne pozwalają sprawdzać, co się zmieniło, wyciągać wnioski i dostosowywać plan do tego, jak rzeczywiście reaguje Twój organizm.