Cześć, tu Olga! 👋 Jestem dietetyczką kliniczną specjalizującą się w zdrowym odżywianiu kobiet w ciąży i po porodzie. 💪 Mój projekt "Odżywiamy Mamy" powstał z pasji do wspierania przyszłych mam na każdym etapie – od przygotowania do ciąży, przez zdrową dietę w trakcie jej trwania, aż po regenerację po porodzie. 👶
Niedługo ruszam z serią e-booków 📚, które pomogą Ci łatwo i bezstresowo dbać o swoje zdrowie podczas tego wyjątkowego okresu. Wiem, że nadmiar informacji potrafi przytłoczyć, dlatego stworzyłam kompleksowy przewodnik, który odpowiada na najczęstsze pytania i rozwiewa wątpliwości. 🙌
Teraz mam dla Ciebie ciekawe bezpłatne materiały do pobrania - korzystaj!
Odżywiaj się mądrze i dbaj o siebie – a ja pomogę Ci w tym, krok po kroku! 💖
DarmowyJak wybrać najlepsze witaminy w ciąży? Sprawdź niezbędnik przyszłej mamy!Poradnik z checklistą do wyboru witamin w ciąży – kluczowe składniki, formy i bezpieczne suplementy.
DarmowyHarmonogram regeneracji po porodziePrzewodnik po regeneracji po porodzie – wsparcie ciała i umysłu w kluczowych tygodniach.
Darmowy10 naturalnych sposobów na poprawę jakości snu#wskazówki dla dobrego snu