Od kilku lat zajmuje się propagowaniem prostych i skutecznych metod treningowych, które można łatwo wdrożyć w codzienne życie. Opieram się na holistycznym podejściu do zdrowia i kondycji fizycznej, łączę elementy sztuk walki, technik relaksacyjnych oraz ćwiczeń statycznych.
Powrót do własnego ciała to powrót do samego siebie, dlatego uczę jak nawiązać relację z własnym ciałem.
Umów się na darmową konsultację online
Social media