Hej! Witam Cię w moim sklepie :)

Dowiedz się jak wyznaczyć cel, jak go monitorować i w jaki sposób bezpiecznie trenować.

Przetestuj na sobie 1 miesiąc planu treningowego

Pierwsze spotkanie z Trenerem na siłowni (do 90min)

Dla osób wprawionych w treningi i potrzebujących porady (60min)

Uzyskaj kompleksową ocenę mobilności i siły całego ciała (90 min)

Wzmocnij swój brzuch i plecy w 4 tygodnie!

Gotowy plan treningowy na 3 miesiące dla początkujących