Cześć!
Mam na imię Monika i jestem dietetyczką. W Internecie możesz znaleźć mnie pod nazwą @vegetyka. Dietetyka to mój zawód i moja pasja!
Wyznaję racjonalne podejście do żywienia. Uważam, że dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety. W naszym codziennym jadłospisie powinno znaleźć się miejsce na wszystko to co lubimy, bez zbędnych restrykcji. Dzięki takiemu podejściu możemy cieszyć się jedzeniem, poprawić swoje zdrowie, wyrobić zdrowe nawyki i osiągać upragnione cele sylwetkowe. Uwielbiam wymyślać i gotować potrawy, które są odżywcze, sycące i pełne smaku.
Właśnie takie przepisy znajdziesz w moich ebookach! Zapraszam do zakupu <3